F6.1.27 Vinyasa Yoga 

In Bewegung zur Ruhe kommen: Das klappt ganz wunderbar mit Vinyasa Power Yoga. Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der Bewegung und Atmung so kombiniert, dass fließende Bewegungen entstehen. Dabei fördert Vinyasa Yoga Kraft, Flexibilität und Ausdauer. Jede:r kann diesen Yogastil praktizieren und damit zu seinem Wohlbefinden beitragen und ganz bei sich ankommen. In diesem Anfängerkurs wird der Sonnengruß erlernt sowie erste einfache Flows praktiziert.