Gesunde Ernährung im stressigen Alltag


Wie lässt sich im stressigen Alltag eine gesunde Ernährung umsetzen? Hintergrundwissen, Tipps und Tricks gibt es ab dem 23. und 30. November.

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung im stressigen Alltag kann sich positiv auf die Leistungsfähigkeit, das Körpergefühl sowie die Psyche auswirken. Das nötige Hintergrundwissen möchten wir in unserem Angebot vermitteln. Sie möchten mehr erfahren?

Mittwoch, 23. November: Heißhungerattacken

Mittwoch, 30. November: Ernährungsmythen – Was hat es damit auf sich?

Anmeldungen sind direkt über die Kurse (einzeln buchbar), unter efb-goettingen@evlka.de oder über das Kontaktformular möglich.

 


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