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Z6.1.24 Hatha Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen - online 

Kursnummer Z6.1.24
Beginn Do., 29.07.2021, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Astrid Balleer
Bemerkungen Sie benötigen für die Teilnahme an unseren online-Kursen einen Computer, Tablet, Laptop oder Smartphone mit Kamera und Mikrofon und eine stabile Internetverbindung.
Für genauere Informationen wenden Sie sich bitte an unser Büro: Tel. 0551 4886980 oder efb-goettingen@evlka.de oder das Kontaktformular auf unserer Website www.fabi-goe.de.
Kursort Ev. Familien-Bildungsstätte

Mit unserem Onlineangebot kommt die Entspannung zu Ihnen nach Hause. Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Die Yogahaltungen (Asanas) haben positive Auswirkungen auf den Körper, auf Muskeln und Knochengerüst, die inneren Organe und das Nervensystem. Sie kräftigen und stärken den Körper, machen ihn flexibler und bewirken gleichzeitig auf emotionaler Ebene unter anderem Zuversicht, Vertrauen, Lebenslust und Ausgeglichenheit und auf mentaler Ebene Konzentration, geistige Ruhe und Klarheit.
Bei den Yogahaltungen wechseln Spannung und Entspannung, dynamische und statische Übungen ab. Die Stunde wird mit einer kurzen Anfangseinstimmung eingeleitet und endet mit einer längeren Endentspannung und beinhaltet neben den Yogahaltungen auch Atemübungen und Übungen zur Körperwahrnehmung.




Kursort

Zoom-Raum 1

Online


Termine

Datum
29.07.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum 1
Datum
05.08.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum 1
Datum
12.08.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum 1
Datum
19.08.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum 1
Datum
26.08.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum 1
Datum
02.09.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum 1
Datum
09.09.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum 1
Datum
16.09.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum 1
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum 1
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum 1