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A6.1.09 Hatha Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen – #wirbleibenzuhause 

Kursnummer A6.1.09
Beginn Do., 06.01.2022, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Astrid Balleer
Bemerkungen Sie benötigen für die Teilnahme an unseren online-Kursen einen Computer, Tablet, Laptop oder Smartphone mit Kamera und Mikrofon und eine stabile Internetverbindung.
Für genauere Informationen wenden Sie sich bitte an unser Büro: Tel. 0551 38905310 oder efb-goettingen@evlka.de oder das Kontaktformular auf unserer Website www.fabi-goe.de.
Kursort Ev. Familien-Bildungsstätte, Neustadt 18

Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Die Yogahaltungen (Asanas) haben positive Auswirkungen auf den Körper, auf Muskeln und Knochengerüst, die inneren Organe und das Nervensystem. Sie kräftigen und stärken den Körper, machen ihn flexibler und bewirken gleichzeitig auf emotionaler Ebene unter anderem Zuversicht, Vertrauen, Lebenslust und Ausgeglichenheit und auf mentaler Ebene Konzentration, geistige Ruhe und Klarheit.
Bei den Yogahaltungen wechseln Spannung und Entspannung, dynamische und statische Übungen ab. Die Stunde wird mit einer kurzen Anfangseinstimmung eingeleitet und endet mit einer längeren Endentspannung und beinhaltet neben den Yogahaltungen auch Atemübungen und Übungen zur Körperwahrnehmung.




Kursort

Zoom-Raum 1

Online


Termine

Datum
06.01.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum 1
Datum
13.01.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum 1
Datum
27.01.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum 1
Datum
03.02.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum 1
Datum
10.02.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum 1
Datum
17.02.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum 1
Datum
24.02.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum 1
Datum
03.03.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum 1
Datum
10.03.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum 1
Datum
17.03.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum 1

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