/ Kursdetails
E6.1.42 Schnupperworkshop Achtsamkeit
| Kursnummer | E6.1.42 |
| Beginn | Sa., 25.05.2024, 10:00 - 12:30 Uhr |
| Kursgebühr | 20,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Silke Kubik
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| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eine dünne Decke und einen kleinen Snack für das achtsamen Essen mitbringen. |
| Kursort | Ev. Familien-Bildungsstätte |
Für alle, die gerne wissen wollen, was sich hinter dem Begriff "Achtsamkeit" eigentlich verbirgt.
Wir werden in diesem Workshop gemeinsam einfache Achtsamkeitsübungen, z. B. Atemmeditationen, Körperübungen, Sinnesexperimente und achtsames Gehen, ausprobieren. Ergänzt werden die Übungen in entspannter Kleingruppenatmosphäre durch einen kurzen Input zum Thema Achtsamkeit.
Kursort
Raum 6 - Gymnastikraum
Neustadt 1837073 Göttingen
Termine
Datum
25.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:30 Uhr
Ort
Neustadt 18,
Raum 6 - Gymnastikraum