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Z6.1.22 Walking – topfit und schlank auf die sanfte Tour 

In Kooperation mit dem ASC Göttingen von 1846 e.V.

Kursnummer Z6.1.22
Beginn Di., 14.09.2021, 11:30 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Elke Balleer
Bemerkungen Bringen Sie bitte Sportschuhe mit (auch Wanderschuhe sind möglich). Stöcke sind vorhanden und können ausgeliehen werden.
Kursort Jahnstadion

Walking ist der optimale Ausdauersport für jedermann und -frau, der kaum Verletzungs- und Über lastungsrisiken birgt. Er ist wenig anstrengend, so dass auch bekennende„Couchpotatoes“ sich dafür erwärmen können. Besondere Voraussetzungen muss man nicht mitbringen – nur den Willen und die Lust, seinem Körper etwas Gutes zu tun.
Wir treffen uns im Jahnstadion. Dort kann jede/r das persönlich an- gepasste Tempo wählen und eine individuelle Betreuung ist gewährleistet.
Neben einer intensiven Anleitung und Einführung ins richtige Walken erhalten Sie Informationen zu angemessener Kleidung (Schuhe), zur Pulsmessung, zu geeignetem Gelände – und Sie können ausprobieren, wie Sie mit dem „Nordic Walking“ zurechtkommen.
Bei Schnee und Eis können sich Termine verschieben.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
14.09.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Jahnstadion
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Jahnstadion
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Jahnstadion
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Jahnstadion
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Jahnstadion
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Jahnstadion
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Jahnstadion
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Jahnstadion
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Jahnstadion
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Jahnstadion

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