G2.1.01 Yoga für Trauernde 

Beim Verlust eines nahestehenden Menschen kann einem die Luft zum Atmen genommen und der Boden unter den Füßen weggezogen werden. Yoga kann dabei helfen, Körpersignale wahrzunehmen, zu deuten und die Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeit zu stärken
Die Einzeltermine des Angebotes bieten einen geschützten Rahmen für den Ausdruck der Trauer. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich – jede/r ist willkommen, jede/r kann jederzeit mitmachen.