Bewegung – Gesundheit – Kulinarisches / Bewegung und Entspannung
Unsere Veranstaltungen zeugen von der Fachlichkeit der Kursleitungen und der Freude der Teilnehmenden am gemeinsamen Tun. In der Regel sind die Bewegungen eingebettet in Erklärungen, Entspannungsübungen, einem schwungvollen Miteinander und einer stärkenden Körperarbeit. Kleine Gruppen in geschützter Atmosphäre stellen die Teilnehmenden in den Mittelpunkt. Einige Angebote dienen vorrangig dem Erfühlen und Erlernen von Entspannungstechniken.
Bewegung und Entspannung
Unsere Veranstaltungen zeugen von der Fachlichkeit der Kursleitungen und der Freude der Teilnehmenden am gemeinsamen Tun. In der Regel sind die Bewegungen eingebettet in Erklärungen, Entspannungsübungen, einem schwungvollen Miteinander und einer stärkenden Körperarbeit. Kleine Gruppen in geschützter Atmosphäre stellen die Teilnehmenden in den Mittelpunkt. Einige Angebote dienen vorrangig dem Erfühlen und Erlernen von Entspannungstechniken.
Tanzen im Sitzen
Wann:
ab Di., 29.8., 10.00 Uhr
Wo:
Raum 6 - Gymnastikraum
Nr.:
D6.1.11
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglichkeit und Entspannung
mit Yoga und Faszien-Training
mit Yoga und Faszien-Training
Wann:
ab Mo., 2.10., 16.45 Uhr
Wo:
Raum 6 - Gymnastikraum
Nr.:
D6.1.02
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen – hybrid möglich
Wann:
ab Do., 5.10., 18.30 Uhr
Wo:
Raum 6 - Gymnastikraum
Nr.:
D6.1.06
Status:
Keine Anmeldung möglich
Balance mit Yoga – hybrid möglich
Wann:
ab Do., 5.10., 17.00 Uhr
Wo:
Raum 6 - Gymnastikraum
Nr.:
D6.1.04
Status:
Keine Anmeldung möglich
Tai Chi und Qigong zum Kennenlernen
Wann:
ab Di., 10.10., 19.00 Uhr
Wo:
Raum 6 - Gymnastikraum
Nr.:
D6.1.07
Status:
Keine Anmeldung möglich
Tai Chi und Qigong für Fortgeschrittene
Wann:
ab Di., 10.10., 17.45 Uhr
Wo:
Raum 6 - Gymnastikraum
Nr.:
D6.1.09
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aktiv und gesund Ü70
Wann:
ab Mo., 23.10., 10.45 Uhr
Wo:
Raum 6 - Gymnastikraum
Nr.:
D6.1.16
Status:
fast ausgebucht
Fit im Alltag
Wann:
ab Mo., 23.10., 9.30 Uhr
Wo:
Raum 6 - Gymnastikraum
Nr.:
D6.1.15
Status:
fast ausgebucht
Rückbildung am Nachmittag
Wann:
ab Mi., 25.10., 17.15 Uhr
Wo:
Raum 6 - Gymnastikraum
Nr.:
D6.1.18
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Den Beckenboden stärken
Wann:
ab Mi., 25.10., 10.00 Uhr
Wo:
Raum 6 - Gymnastikraum
Nr.:
D6.1.17
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tanzen für Senior*innen
Wann:
ab Di., 7.11., 11.30 Uhr
Wo:
Raum 6 - Gymnastikraum
Nr.:
D6.1.14
Status:
Keine Anmeldung möglich
Tanzen im Sitzen
Wann:
ab Di., 7.11., 10.00 Uhr
Wo:
Raum 6 - Gymnastikraum
Nr.:
D6.1.12
Status:
Keine Anmeldung möglich