Bewegung – Gesundheit – Kulinarisches / Bewegung und Entspannung
Unsere Veranstaltungen zeugen von der Fachlichkeit der Kursleitungen und der Freude der Teilnehmenden am gemeinsamen Tun. In der Regel sind die Bewegungen eingebettet in Erklärungen, Entspannungsübungen, einem schwungvollen Miteinander und einer stärkenden Körperarbeit. Kleine Gruppen in geschützter Atmosphäre stellen die Teilnehmenden in den Mittelpunkt. Einige Angebote dienen vorrangig dem Erfühlen und Erlernen von Entspannungstechniken.
Bewegung und Entspannung
Unsere Veranstaltungen zeugen von der Fachlichkeit der Kursleitungen und der Freude der Teilnehmenden am gemeinsamen Tun. In der Regel sind die Bewegungen eingebettet in Erklärungen, Entspannungsübungen, einem schwungvollen Miteinander und einer stärkenden Körperarbeit. Kleine Gruppen in geschützter Atmosphäre stellen die Teilnehmenden in den Mittelpunkt. Einige Angebote dienen vorrangig dem Erfühlen und Erlernen von Entspannungstechniken.
Beweglichkeit und Entspannung – hybrid möglich
mit Yoga und Faszien-Training
mit Yoga und Faszien-Training
Wann:
ab Mo., 7.7., 16.45 Uhr
Wo:
Raum 6 - Gymnastikraum
Nr.:
F6.1.16
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga für Trauernde
Wann:
ab Fr., 18.7., 18.00 Uhr
Wo:
Raum 10 - Gesprächsraum
Nr.:
F2.1.066
Status:
Plätze frei
Yoga für Trauernde
Wann:
ab Fr., 15.8., 18.00 Uhr
Wo:
Raum 10 - Gesprächsraum
Nr.:
F2.1.067
Status:
Plätze frei
Tanzen im Sitzen
Wann:
ab Mo., 25.8., 10.00 Uhr
Wo:
Raum 10 - Gesprächsraum
Nr.:
F6.1.07
Status:
Keine Anmeldung möglich
Was uns bewegt
Ein Gesprächskreis für Menschen ab 60 Jahren
Ein Gesprächskreis für Menschen ab 60 Jahren
Wann:
ab Mo., 1.9., 10.00 Uhr
Wo:
Raum 10 - Gesprächsraum
Nr.:
F5.1.16
Status:
Plätze frei
Yoga für Trauernde
Wann:
ab Fr., 19.9., 18.00 Uhr
Wo:
Raum 10 - Gesprächsraum
Nr.:
F2.1.068
Status:
Plätze frei
Beweglichkeit und Entspannung – hybrid möglich
mit Yoga und Faszien-Training
mit Yoga und Faszien-Training
Wann:
ab Mo., 29.9., 16.45 Uhr
Wo:
Raum 6 - Gymnastikraum
Nr.:
F6.1.17
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga für Trauernde
Wann:
ab Fr., 17.10., 18.00 Uhr
Wo:
Raum 10 - Gesprächsraum
Nr.:
F2.1.069
Status:
Plätze frei
Aktiv und gesund Ü70
Wann:
ab Mo., 20.10., 10.45 Uhr
Wo:
Raum 6 - Gymnastikraum
Nr.:
F6.1.02
Status:
Keine Anmeldung möglich
Fit im Alltag
Wann:
ab Mo., 20.10., 9.30 Uhr
Wo:
Raum 6 - Gymnastikraum
Nr.:
F6.1.04
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rückbildung am Nachmittag
Wann:
ab Mi., 22.10., 17.15 Uhr
Wo:
Raum 6 - Gymnastikraum
Nr.:
F6.1.13
Status:
Plätze frei
Den Beckenboden stärken
Wann:
ab Mi., 22.10., 10.00 Uhr
Wo:
Raum 6 - Gymnastikraum
Nr.:
F6.1.10
Status:
Keine Anmeldung möglich
Tanzen im Sitzen
Wann:
ab Mo., 27.10., 10.00 Uhr
Wo:
Raum 10 - Gesprächsraum
Nr.:
F6.1.08
Status:
Keine Anmeldung möglich