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W6.1.01 Ausgleichsgymnastik 

Kursnummer W6.1.01
Beginn Mo., 06.01.2020, 09:15 - 10:15 Uhr
Kursgebühr 49,50 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Ulrike Hartje
Bemerkungen Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung und mit warmen Socken oder leichten Gymnastikschuhen.
Kursort Ev. Familien-Bildungsstätte

Ausgleichsgymnastik ist ein Körper- und Bewegungstraining, das den einseitigen Belastungen des Alltags entgegenwirkt. In diesem Kurs werden wir unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit aufbauen durch
• Muskeltraining
• Training der Haltung, der Beweglichkeit und der Koordination
• dosiertes Herz-Kreislauftraining
• Stretching und
• Entspannung.




Kursort

Gymnastikraum (Untergeschoss)

Düstere Str. 19
37073 Göttingen

Termine

Datum
06.01.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Düstere Str. 19, Gymnastikraum (Untergeschoss)
Datum
13.01.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Düstere Str. 19, Gymnastikraum (Untergeschoss)
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Düstere Str. 19, Gymnastikraum (Untergeschoss)
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Düstere Str. 19, Gymnastikraum (Untergeschoss)
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Düstere Str. 19, Gymnastikraum (Untergeschoss)
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Düstere Str. 19, Gymnastikraum (Untergeschoss)
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Düstere Str. 19, Gymnastikraum (Untergeschoss)
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Düstere Str. 19, Gymnastikraum (Untergeschoss)
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Düstere Str. 19, Gymnastikraum (Untergeschoss)