E1.1.10 Baby-led Weaning oder Brei? 

Bis zum sechsten Lebensmonat sind Babys bestens mit Muttermilch oder Pre-Nahrung versorgt. Ab diesem Zeitpunkt empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation (WHO), schrittweise andere Lebensmittel in die Ernährung zu integrieren - der Beginn der Beikost.
Es ist wichtig, die ersten Mahlzeiten sorgfältig auszuwählen und auf die Bedürfnisse des Kindes abzustimmen. Eine breifreie Ernährung kann ebenfalls Vorteile bieten. Wenn Sie Ihr Kind vegetarisch ernähren möchten, sollten Sie sich von einem Kinderarzt oder einer Kinderärztin beraten lassen. Wie kann ich sicherstellen, dass mein Baby alle notwendigen Nährstoffe erhält? Worauf sollte ich beim Einkauf, der Zubereitung und Lagerung der Beikost achten? Welche Lebensmittel sind geeignet und welche sollte ich vermeiden? Und vor allem: Wie bleibe ich bei all diesen Fragen gelassen? In diesem Kurs finden Sie nicht nur Antworten, sondern auch schnelle Rezepte für Brei und Baby-led Weaning, die Sie selbst zubereiten können. Perfekt für wählerische Esser und die ganze Familie.