/ Kursdetails
E6.1.16 Den Beckenboden stärken
Kursnummer | E6.1.16 |
Beginn | Mi., 06.03.2024, 10:00 - 11:00 Uhr |
Kursgebühr | 36,00 € |
Dauer | 6 Termine |
Kursleitung |
Ulrike Hartje
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Bemerkungen | Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung und mit warmen Socken oder leichten Gymnastikschuhen. |
Kursort | Ev. Familien-Bildungsstätte |
Chronische Rückenschmerzen, diffuse Kreuzschmerzen, Organsenkung, Erschlaffung der Muskelgruppen an Beinen, Bauch und Po werden durch Aktivierung des Beckenbodens gemindert oder beseitigt – wenn Sie ein bisschen Ausdauer und Disziplin mitbringen!
Der Kurs beinhaltet neben den Übungen auf der Matte ein leichtes Herz-Kreislauf-Training bzw. Ganzkörpertraining.
Kursort
Raum 6 - Gymnastikraum
Neustadt 1837073 Göttingen
Termine
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Neustadt 18,
Raum 6 - Gymnastikraum
Datum
27.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Neustadt 18,
Raum 6 - Gymnastikraum
Datum
03.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Neustadt 18,
Raum 6 - Gymnastikraum
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Neustadt 18,
Raum 6 - Gymnastikraum
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Neustadt 18,
Raum 6 - Gymnastikraum
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Neustadt 18,
Raum 6 - Gymnastikraum