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E6.1.19 Rückbildung am Nachmittag

(Achtung! 1x samstags)

Kursnummer	E6.1.19
Beginn	Mi., 06.03.2024, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr	80,00 €
Dauer	8 Termine
Kursleitung	Ulrike Hartje
Bemerkungen	Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung und mit warmen Socken oder leichten Gymnastikschuhen. Sie benötigen für die Teilnahme an unseren online-Kursen einen Computer, Tablet, Laptop oder Smartphone mit Kamera und Mikrofon und eine stabile Internetverbindung.
Kursort	Ev. Familien-Bildungsstätte

Durch Schwangerschaft und Geburt sind Bauch- und Beckenbodenmuskulatur stark aufgelockert. In unserem Rückbildungskurs werden nach leichtem Herz-Kreislauftraining gezielte Übungen zur Kräftigung von Bauch-, Becken- und Rückenmuskulatur durchgeführt, um z. B. einer Beckenbodenschwäche und deren Folgen vorzubeugen.
Achtung der Kurs beinhaltet einen Termin am Samstagvormittag!

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Kursort

Raum 6 - Gymnastikraum

Neustadt 18
37073 Göttingen

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

06.03.2024

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort