/ Kursdetails
F6.1.10 Den Beckenboden stärken
| Kursnummer | F6.1.10 |
| Beginn | Mi., 22.10.2025, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 48,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Ulrike Hartje
|
| Bemerkungen | Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung und mit warmen Socken oder leichten Gymnastikschuhen. |
| Kursort | Ev. Familien-Bildungsstätte |
Chronische Rückenschmerzen, diffuse Kreuzschmerzen, Organsenkung, Erschlaffung der Muskelgruppen an Beinen, Bauch und Po werden durch Aktivierung des Beckenbodens gemindert oder beseitigt – wenn Sie ein bisschen Ausdauer und Disziplin mitbringen!
Der Kurs beinhaltet neben den Übungen auf der Matte ein leichtes Herz-Kreislauf-Training bzw. Ganzkörpertraining.
Kursort
Raum 6 - Gymnastikraum
Neustadt 1837073 Göttingen
Termine
Datum
22.10.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Neustadt 18,
Raum 6 - Gymnastikraum
Datum
29.10.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Neustadt 18,
Raum 6 - Gymnastikraum
Datum
05.11.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Neustadt 18,
Raum 6 - Gymnastikraum
Datum
12.11.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Neustadt 18,
Raum 6 - Gymnastikraum
Datum
19.11.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Neustadt 18,
Raum 6 - Gymnastikraum
Datum
26.11.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Neustadt 18,
Raum 6 - Gymnastikraum
Datum
03.12.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Neustadt 18,
Raum 6 - Gymnastikraum
Datum
10.12.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Neustadt 18,
Raum 6 - Gymnastikraum