Bewegung – Gesundheit – Kulinarisches / Bewegung und Entspannung
Unsere Veranstaltungen zeugen von der Fachlichkeit der Kursleitungen und der Freude der Teilnehmenden am gemeinsamen Tun. In der Regel sind die Bewegungen eingebettet in Erklärungen, Entspannungsübungen, einem schwungvollen Miteinander und einer stärkenden Körperarbeit. Kleine Gruppen in geschützter Atmosphäre stellen die Teilnehmenden in den Mittelpunkt. Einige Angebote dienen vorrangig dem Erfühlen und Erlernen von Entspannungstechniken.
Bewegung und Entspannung
Unsere Veranstaltungen zeugen von der Fachlichkeit der Kursleitungen und der Freude der Teilnehmenden am gemeinsamen Tun. In der Regel sind die Bewegungen eingebettet in Erklärungen, Entspannungsübungen, einem schwungvollen Miteinander und einer stärkenden Körperarbeit. Kleine Gruppen in geschützter Atmosphäre stellen die Teilnehmenden in den Mittelpunkt. Einige Angebote dienen vorrangig dem Erfühlen und Erlernen von Entspannungstechniken.
Beweglichkeit und Entspannung
mit Yoga und Faszien-Training
mit Yoga und Faszien-Training
Wann:
ab Mo., 11.1., 17.00 Uhr
Wo:
Zoom-Raum
Nr.:
Y6.1.05
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen #wirbleibenzuhause
Wann:
ab Do., 14.1., 18.45 Uhr
Wo:
Zoom-Raum
Nr.:
Y6.1.25
Status:
Anmeldung möglich
Walking – topfit und schlank auf die sanfte Tour
In Kooperation mit dem ASC Göttingen von 1846 e.V.
In Kooperation mit dem ASC Göttingen von 1846 e.V.
Wann:
ab Di., 19.1., 11.30 Uhr
Wo:
Nr.:
Y6.1.07
Status:
Anmeldung möglich
Fuß- und Venengymnastik
Wann:
ab Do., 21.1., 17.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum (Untergeschoss)
Nr.:
Y6.1.23
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Spaßtrommeln
Wann:
ab Fr., 29.1., 19.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum (Untergeschoss)
Nr.:
Y6.1.27
Status:
Plätze frei
„ICH nehme ab“ – Ein Programm zum Abnehmen und Wohlfühlen
Infoabend
Infoabend
Wann:
ab Mi., 17.2., 19.00 Uhr
Wo:
Raum 5
Nr.:
Y5.1.05
Status:
Plätze frei
Outdoor-Sport-für Mutter mit oder ohne Kind
(auch ohne Vorkenntnisse)
(auch ohne Vorkenntnisse)
Wann:
ab Do., 18.2., 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
Y6.1.31
Status:
Plätze frei
Upledger CranioSacral Therapie
Eine Einführung in Selbsthilfetechniken
Eine Einführung in Selbsthilfetechniken
Wann:
ab Di., 23.2., 18.30 Uhr
Wo:
Raum 5
Nr.:
Y5.1.09
Status:
Plätze frei
„ICH nehme ab“ – Ein Programm zum Abnehmen und Wohlfühlen
Wann:
ab Mi., 17.3., 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1
Nr.:
Y5.1.06
Status:
Plätze frei
Walking – topfit und schlank auf die sanfte Tour
In Kooperation mit dem ASC Göttingen von 1846 e.V.
In Kooperation mit dem ASC Göttingen von 1846 e.V.
Wann:
ab Di., 13.4., 11.30 Uhr
Wo:
Nr.:
Y6.1.08
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen #wirbleibenzuhause
Wann:
ab Do., 15.4., 18.45 Uhr
Wo:
Zoom-Raum
Nr.:
Y6.1.26
Status:
Keine Anmeldung möglich
Fuß- und Venengymnastik
Wann:
ab Do., 15.4., 17.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum (Untergeschoss)
Nr.:
Y6.1.24
Status:
Keine Anmeldung möglich
Outdoor-Sport-für Mutter mit oder ohne Kind
(auch ohne Vorkenntnisse)
(auch ohne Vorkenntnisse)
Wann:
ab Do., 15.4., 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
Y6.1.32
Status:
Keine Anmeldung möglich
High touch: Berührung lernen, berührt-werden zulassen
Wann:
ab Mi., 21.4., 19.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum (Untergeschoss)
Nr.:
Y6.1.34
Status:
Plätze frei
Spaßtrommeln
Wann:
ab Fr., 30.4., 19.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum (Untergeschoss)
Nr.:
Y6.1.28
Status:
Plätze frei
Wie sinnvoll sind Diäten? – #wirbleibenzuhause
Ein Vortrag zu Abnehmmythen und gesunder Ernährung
Ein Vortrag zu Abnehmmythen und gesunder Ernährung
Wann:
ab Mo., 17.5., 19.00 Uhr
Wo:
Zoom-Raum
Nr.:
Y5.1.13
Status:
Plätze frei