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W6.1.02 Ausgleichsgymnastik 

Kursnummer W6.1.02
Beginn Mo., 06.01.2020, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 49,50 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Ulrike Hartje
Bemerkungen Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung und mit warmen Socken oder leichten Gymnastikschuhen.
Kursort Ev. Familien-Bildungsstätte

Ausgleichsgymnastik ist ein Körper- und Bewegungstraining, das den einseitigen Belastungen des Alltags entgegenwirkt. In diesem Kurs werden wir unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit aufbauen durch
• Muskeltraining
• Training der Haltung, der Beweglichkeit und der Koordination
• dosiertes Herz-Kreislauftraining
• Stretching und
• Entspannung.



Eine direkte Anmeldung zu diesem Kurs ist derzeit nicht möglich, da angemeldete Teilnehmer des Vorkurses die Möglichkeit haben, sich weiter zu melden. Bei Interesse nehmen Sie Kontakt zu uns auf. Wir nehmen sie auf der Warteliste auf und melden uns, soblad wir Ihnen einen Platz anbieten können.

Kursort

Gymnastikraum (Untergeschoss)

Düstere Str. 19
37073 Göttingen

Termine

Datum
06.01.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Düstere Str. 19, Gymnastikraum (Untergeschoss)
Datum
13.01.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Düstere Str. 19, Gymnastikraum (Untergeschoss)
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Düstere Str. 19, Gymnastikraum (Untergeschoss)
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Düstere Str. 19, Gymnastikraum (Untergeschoss)
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Düstere Str. 19, Gymnastikraum (Untergeschoss)
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Düstere Str. 19, Gymnastikraum (Untergeschoss)
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Düstere Str. 19, Gymnastikraum (Untergeschoss)
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Düstere Str. 19, Gymnastikraum (Untergeschoss)
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Düstere Str. 19, Gymnastikraum (Untergeschoss)