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X6.1.21 Beweglichkeit und Entspannung 

mit Yoga und Faszien-Training

Kursnummer X6.1.21
Beginn Mo., 17.08.2020, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Astrid Balleer
Bemerkungen Bringen Sie bitte ein Handtuch und warme Kleidung für die Entspannung mit.
Kursort Ev. Familien-Bildungsstätte

Sich körperlich als auch geistig lockerer, leichter und ausgeruhter zu fühlen ist Ziel dieses Kurses. Mithilfe von entspannenden Bewegungsabfolgen und Übungen aus dem Yoga und dem Faszien-Training wird der Körper gelockert und beweglicher. Atemübungen und Medita tionen helfen zur Ruhe zu kommen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.




Kursort

Zoom-Raum

Online


Termine

Datum
17.08.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum
Datum
24.08.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum
Datum
31.08.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum