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Y6.1.05 Beweglichkeit und Entspannung 

mit Yoga und Faszien-Training

Kursnummer Y6.1.05
Beginn Mo., 11.01.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Astrid Balleer
Bemerkungen Halten Sie bitte eine Decke und warme Kleidung für die Entspannung bereit.
Kursort Ev. Familien-Bildungsstätte

Sich körperlich als auch geistig lockerer, leichter und ausgeruhter zu fühlen ist Ziel dieses Kurses. Mithilfe von entspannenden Bewegungsabfolgen und Übungen aus dem Yoga und dem Faszien-Training wird der Körper gelockert und beweglicher. Atemübungen und Meditationen helfen zur Ruhe zu kommen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Dieser Kurs findet coronabedingt als online-Angebot statt. Wir sind bereits 15min vor Kursbeginn im Zoom-Raum und helfen Ihnen gerne bei der Einwahl.




Kursort

Zoom-Raum

Online


Termine

Datum
11.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum
Datum
01.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum
Datum
15.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Online, Zoom-Raum

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