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F6.1.04 Fit im Alltag

Kursnummer	F6.1.04
Beginn	Mo., 20.10.2025, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr	48,00 €
Dauer	8 Termine
Kursleitung	Ulrike Hartje
Bemerkungen	Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung und mit warmen Socken oder leichten Gymnastikschuhen.
Kursort	Ev. Familien-Bildungsstätte

Dieses Körper- und Bewegungstraining wirkt den Belastungen des Alltags entgegen. Durch gezielte Übungen bauen wir Muskeln und Leistungsfähigkeit aus. Inhalt des Kurses sind:

Muskeltraining,
Training der Haltung, der Beweglichkeit und der Koordination,
dosiertes Herz-Kreislauftraining,
Stretching und
Entspannung.

Eine direkte Anmeldung zu diesem Kurs ist derzeit nicht möglich, da angemeldete Teilnehmer des Vorkurses die Möglichkeit haben, sich weiter zu melden. Bei Interesse nehmen Sie Kontakt zu uns auf. Wir nehmen sie auf der Warteliste auf und melden uns, sobald wir Ihnen einen Platz anbieten können.

Kursort

Raum 6 - Gymnastikraum

Neustadt 18
37073 Göttingen

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

20.10.2025

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort