G6.1.13 Vinyasa Yoga 

In Bewegung zur Ruhe kommen: Das klappt ganz wunderbar mit Vinyasa Power Yoga. Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der Bewegung und Atmung so kombiniert, dass fließende Bewegungen entstehen. Dabei fördert Vinyasa Yoga Kraft, Flexibilität und Ausdauer. Jede*r kann diesen Yogastil praktizieren und damit zu seinem Wohl- befinden beitragen und ganz bei sich ankommen.

In diesem Kurs werden der Sonnengruß wiederholt und einfache bis mittelschwere Flows praktiziert.