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W6.1.22 Walking – topfit und schlank auf die sanfte Tour 

In Kooperation mit dem ASC Göttingen von 1846 e.V.

Kursnummer W6.1.22
Beginn Di., 14.01.2020, 11:30 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Elke Balleer
Bemerkungen Bringen Sie bitte Sportschuhe mit (auch Wanderschuhe sind möglich). Stöcke sind vorhanden und können ausgeliehen werden.
Kursort Jahnstadion

Walking ist der optimale Ausdauersport für jedermann und -frau, der kaum Verletzungs- und Über lastungsrisiken birgt. Er ist wenig anstrengend, so dass auch bekennende„Couchpotatoes“ sich dafür erwärmen können. Besondere Voraussetzungen muss man nicht mitbringen – nur den Willen und die Lust, seinem Körper etwas Gutes zu tun.
Wir treffen uns im Jahnstadion. Dort kann jede/r das persönlich an- gepasste Tempo wählen und eine individuelle Betreuung ist gewährleistet.
Neben einer intensiven Anleitung und Einführung ins richtige Walken erhalten Sie Informationen zu angemessener Kleidung (Schuhe), zur Pulsmessung, zu geeignetem Gelände – und Sie können ausprobieren, wie Sie mit dem „Nordic Walking“ zurechtkommen.
Bei Schnee und Eis können sich Termine verschieben.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
14.01.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Jahnstadion
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Jahnstadion
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Jahnstadion
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Jahnstadion
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Jahnstadion
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Jahnstadion
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Jahnstadion
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Jahnstadion
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Jahnstadion